乙肝病毒是一種傳染性很強(qiáng)的病毒，很多人認(rèn)為乙肝病毒攜帶者等同于乙肝病人，其實(shí)這是不正確的。乙肝病毒攜帶者在臨床表現(xiàn)上并沒有任何異常，幾乎與正常人無異。但是由于目前的醫(yī)學(xué)水平對(duì)乙肝病毒還是比較無奈的，并沒有特別有效的藥物或者醫(yī)療手段來對(duì)抗它。

感染上乙肝病毒的患者，很可能一輩子都會(huì)攜帶。乙肝病毒攜帶者在日常生活中應(yīng)該注意以下事項(xiàng)，避免病情出現(xiàn)惡化。

1、飲食分開

雖然乙肝病毒攜帶者攜帶的病毒活躍度不高，但是在免疫力下降或者沒有注射疫苗的情況下還是很容易發(fā)生感染的。在飲餐具上盡量要做到專人專用，使用過的碗筷也要進(jìn)行嚴(yán)格的消毒，盡量避免通過唾液發(fā)生感染。

2、養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣

乙肝病毒會(huì)通過破損的皮膚進(jìn)入人體，因此跟乙肝病毒攜帶者在生活上有密切接觸的人群要注意個(gè)人衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，不可共用飯盒、毛巾、牙刷等私人物品，從源頭上阻隔乙肝病毒的傳播。

3、盡量避免過于親密的活動(dòng)

乙肝病毒的傳染性比較強(qiáng)，雖然親吻等親密活動(dòng)的感染率比較低，但是對(duì)于免疫力比較差的人群來說，還是有一定感染風(fēng)險(xiǎn)的。與乙肝病毒攜帶者關(guān)系親密的人群應(yīng)該注射乙肝疫苗，盡量避免過于親密的活動(dòng)。

乙肝病毒也會(huì)通過性交進(jìn)行傳播，感染率在10%到15%左右。與乙肝病毒攜帶者進(jìn)行型生活時(shí)，應(yīng)該做好安全措施，避免感染。

4、定期復(fù)查

乙肝病毒攜帶者一般不會(huì)出現(xiàn)身體的異常癥狀，想要監(jiān)控體內(nèi)的病毒發(fā)展情況，只有定期去醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查。雖然乙肝病毒攜帶者在各項(xiàng)健康指標(biāo)上與正常人無異，但是如果長(zhǎng)期忽視任其發(fā)展，就會(huì)導(dǎo)致乙肝病毒的擴(kuò)散，惡化成其他嚴(yán)重的病癥。

5、注射乙肝疫苗

乙肝疫苗一般分兩種，一種是經(jīng)過滅活處理的乙肝病毒，它是給從未感染過乙肝病毒的人群使用的；另一種是乙肝病毒抗體，它作為一種補(bǔ)充疫苗使用，幫助那些已經(jīng)感染了乙肝病毒的人群提升免疫力。對(duì)于乙肝病毒攜帶者自身和親密的家人來說，定期注射乙肝疫苗可以最大程度地防止病毒對(duì)身體的傷害。