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鯽魚怎么做才好吃

鯽魚的兩種經典做法:豆瓣鯽魚與香酥鯽魚

鯽魚作為我國重要的食用魚類之一,因其肉質鮮美、營養豐富,被譽為魚中上品。近年來,鯽魚的多樣化烹飪方法使其更受人們喜愛。本文將為您介紹兩種經典的鯽魚做法——豆瓣鯽魚和香酥鯽魚,步驟簡單易學,適合家庭制作。

一、豆瓣鯽魚

1. 用料

  • 活鯽魚2條或鱖魚1條(約600克)
  • 蒜末30克
  • 蔥花50克
  • 姜末10克
  • 醬油10克
  • 糖10克
  • 醋10克
  • 紹酒25克
  • 濕淀粉15克
  • 細鹽2克
  • 郫縣豆瓣醬40克
  • 肉湯300克
  • 熟菜油500克(約耗150克)

2. 制作步驟

  1. 將鯽魚清理干凈,在魚身兩面各剞兩刀(深度接近魚骨),抹上紹酒和細鹽,稍腌制片刻。
  2. 鍋中倒入菜油,燒至七成熱后,將魚稍炸至表面微黃,撈出備用。
  3. 鍋內留75克油,加入郫縣豆瓣醬、姜末和蒜末翻炒,直至油呈紅色。隨后加入魚和肉湯,轉小火,加入醬油、糖和細鹽,將魚燒熟后盛入盤中。
  4. 將鍋置于旺火上,用濕淀粉勾芡,加入醋并撒上蔥花,最后將芡汁澆在魚身上即可。

3. 小貼士

郫縣豆瓣醬是這道菜的靈魂,選用優質豆瓣醬能提升整道菜的風味。此外,魚炸至表面微黃即可,不宜過炸,以免影響口感。

二、香酥鯽魚

1. 用料

  • 鯽魚500克
  • 竹簽數根
  • 姜蒜末適量
  • 鹽適量
  • 味精適量
  • 胡椒粉適量
  • 料酒適量
  • 高湯適量
  • 拉油適量
  • 洋蔥粒30克
  • 青紅椒粒30克
  • 蒜蓉辣醬50克
  • 蠔油20克

2. 制作步驟

  1. 將小鯽魚從中間剖開,清理干凈后,用鹽、味精和料酒腌制入味,并用竹簽將魚固定。
  2. 鍋中倒入拉油,燒至七八成熱,將腌制好的鯽魚放入油中炸至干硬發酥,撈出備用。
  3. 鍋內留底油,煸香姜蒜末,加入蒜蓉辣醬、洋蔥粒、青紅椒粒,調入料酒、蠔油、高湯、鹽、味精和胡椒粉調味。隨后放入炸好的鯽魚,燒制約3分鐘。
  4. 將燒好的鯽魚取出擺盤,剩余的汁水淋在魚身上即可。

3. 小貼士

炸鯽魚時需控制油溫,避免過高導致外焦內生。此外,蒜蓉辣醬和蠔油的搭配能使這道菜更加鮮香濃郁。

總結

豆瓣鯽魚和香酥鯽魚各具風味,前者咸香濃郁,后者酥脆鮮香。無論是家常宴客還是日常餐桌,這兩道菜都能為您的餐食增添一抹亮色。

參考來源

  • 中國飲食文化網:https://www.chinesefoodculture.cn
  • 美食杰:https://www.meishij.net
* 本文所涉及醫學部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫,以線下面診醫學診斷、治療為準。
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