自制金桔檸檬蜂蜜茶：健康又美味的清涼飲品

金桔檸檬蜂蜜茶是許多飲品店的暢銷(xiāo)飲品，因其酸甜清爽的口感深受消費(fèi)者喜愛(ài)。然而，市面上的金桔檸檬蜂蜜茶通常含有食品添加劑和人工香精，這不僅掩蓋了水果的天然風(fēng)味，還可能導(dǎo)致?tīng)I(yíng)養(yǎng)成分的流失。相比之下，自制金桔檸檬蜂蜜茶不僅健康無(wú)添加，而且口感更佳。以下是詳細(xì)的制作方法，幫助您在家輕松完成這道飲品。

材料準(zhǔn)備

• 小個(gè)檸檬：1顆
• 青金桔：5顆
• 蜂蜜：兩勺
• 薄荷葉：若干
• 中號(hào)冰格板：1塊

制作步驟

1. 準(zhǔn)備薄荷冰塊：將薄荷葉洗凈后放入廣口小碗中，加入熱水浸泡。待薄荷水冷卻后，將其倒入中號(hào)冰格中，放入冰箱速凍。

2. 處理水果：將檸檬和青金桔洗凈并瀝干。檸檬連皮切成碎片，留兩三片圓片狀的檸檬片用于裝飾。青金桔橫豎切成四塊，但不要切斷根部。

3. 調(diào)制茶底：在玻璃茶壺中倒入800-1000毫升的水，加入兩勺蜂蜜并攪拌均勻。

4. 浸泡水果：將檸檬碎片和青金桔放入茶壺中，浸泡約15分鐘。如果想縮短浸泡時(shí)間，可以提前榨取部分金桔和檸檬汁，直接加入水中。

5. 完成飲品：飲用時(shí)，將茶倒入水杯中，加入速凍好的薄荷冰塊，即可享用清涼可口的金桔檸檬蜂蜜茶。

飲品特點(diǎn)

• 口感：酸甜適中，清涼爽口。
• 健康：無(wú)添加劑，保留水果的天然營(yíng)養(yǎng)。
• 美容：富含維生素C，有助于美白肌膚。

小貼士

1. 若喜歡更濃郁的口感，可以適量增加金桔和檸檬的用量。

2. 蜂蜜的添加量可根據(jù)個(gè)人口味調(diào)整，但建議不要過(guò)量，以免掩蓋水果的天然風(fēng)味。

3. 冰塊的加入不僅增添清涼感，還能中和飲品的酸度，讓口感更加平衡。

結(jié)論

自制金桔檸檬蜂蜜茶是一款健康又美味的飲品，既能解暑降溫，又能補(bǔ)充維生素，是居家必備的清涼飲品。

參考來(lái)源

• 媽網(wǎng)百科
• Healthline Nutrition