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菌菇類食物的做法

菌菇類食物的做法

云南食用菌美食做法推薦

云南作為食用菌大省,食用菌品類豐富多樣,在人們?nèi)粘o嬍持蓄H為常見。云南人常將菌菇類食物制作成菌菇湯、菌菇煲,以保留其原有鮮味,口味清淡鮮美;也有人喜歡炒菌菇來吃,這同樣是菌菇美味的做法之一。以下為您推薦兩款菌菇類食物的做法。

菌菇湯做法

材料:豬大排適量、真姬菇適量、蟹味菇適量、牛肝菌適量、松蘑適量、食鹽適量、蔥適量、姜2片、料酒適量、白糖適量

做法:1.排骨加姜片、蔥段、料酒飛水、沖凈后入燉盅;2.牛肝菌、姬松茸用溫水加白糖泡發(fā),洗凈入燉盅;3.蟹味菇、海味菇去蒂,飛水后入燉盅;4.姜切片、蔥切段入燉盅,注滿清水或溫水,蓋上盅蓋,隔水大火燒20分鐘后關(guān)中小火慢燉2 - 3小時,加鹽調(diào)味即可。

菌菇煲做法

材料:干云耳20克、杏鮑菇150克、茶樹菇100克、蘑菇100克、草菇100克、冬菇100克、金針菇100克;大白菜300克、牛筋丸、豬肉丸、墨魚丸、蝦丸、蟹肉棒各適量、蔥2顆、姜2片、花生油2茶匙、鹽1茶匙、雞精1/2茶匙、胡椒粉少許

做法:1.預(yù)先把云耳泡開,處理干凈;肉丸先取出來解凍;將所有材料洗干凈,杏鮑菇切片、茶樹菇切段、草菇切開兩邊、冬菇去蒂、金針菇切去頭;大白菜洗干凈后切成大塊;蔥切段;2.鍋內(nèi)燒開水,加入少許鹽,把所有菇(金針菇除外)倒入灼一下?lián)破馂r干水分;3.鍋內(nèi)重新放入適量清水和姜片,燒開后加入花生油、大白菜、云耳和肉丸,待煮至菜快熟、肉丸已發(fā)大時加入蟹肉棒、所有菇類和蔥段,整鍋煮熟后加入鹽和雞精,撒上少許胡椒粉就可以上菜了。

綜上所述,云南的這兩款菌菇美食做法簡單,能讓您品嘗到菌菇的鮮美滋味。

* 本文所涉及醫(yī)學(xué)部分,僅供閱讀參考。如有不適,建議立即就醫(yī),以線下面診醫(yī)學(xué)診斷、治療為準(zhǔn)。
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