冰糖燉香蕉能否治療便秘

冰糖燉香蕉被認為是治療便秘的良方，但有人食用后便秘未緩解反而加重。實際上，吃冰糖燉香蕉治便秘有學問，下面具體了解。

便秘的中醫(yī)分類

中醫(yī)一般將便秘分為四種類型：熱秘、氣秘、冷秘和虛秘。熱秘通常是由于虛火上升（即平常所說的上火）引起，氣秘則是因為氣息不暢導致。

香蕉對不同類型便秘的作用

香蕉性寒，對于熱秘和氣秘這兩種類型的便秘有緩解功效。然而，冷秘和虛秘患者本身脾胃比較虛寒，食用香蕉可能會適得其反。

脾胃虛寒者的便秘治療建議

對于脾胃虛寒者，可以通過食用一些堅果類食品，如杏仁，來達到治療便秘的效果。

結論：冰糖燉香蕉對熱秘和氣秘有緩解作用，但冷秘和虛秘患者不宜食用，脾胃虛寒者可選擇堅果類食品改善便秘。

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