荷葉茶怎么泡
荷葉茶的泡法及配方介紹
荷葉茶以荷葉為原料沖泡而成，入口帶有淡香，能讓人齒頰留香，還具備消脂減肥、排水利尿的功效。下面為大家介紹兩款荷葉茶的泡法。
荷葉減脂茶
材料
- 荷葉3g
- 山楂15g
- 生大黃5g
- 甘草3g
- 水2000㏄
做法
- 將所有青草材料洗凈備用。
- 把作法1的材料與水一同放入鍋中，先以大火煮至沸騰，再轉(zhuǎn)小火續(xù)煮約30分鐘。
- 將所有材料過濾后，靜置待涼即可。
荷葉山楂薏米減肥茶
材料
- 荷葉干
- 山楂干
- 薏米
- 陳皮
做法
- 將荷葉干、山楂干、薏米和陳皮清洗干凈；陳皮泡軟后刮去白瓤。
- 把上述材料放入鍋中，注入4碗水，大火煮開，轉(zhuǎn)小火煲30分鐘。
- 放入冰糖，待冰糖融化后即可關(guān)火飲用。
荷葉茶的不同配方都有其獨(dú)特的風(fēng)味和功效，大家可以根據(jù)自身需求選擇適合的配方來沖泡飲用。
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