腔骨燉蘿卜食用注意事項

大家都知道食物存在相克現象，有些食物不能一起吃，或者在身體特定時期不宜食用某些食物。腔骨燉蘿卜是一道常見家常菜，下面來看看食用它的注意事項。

腔骨食用注意

• 感冒發熱期間忌食腔骨。
• 急性腸道炎感染者忌食腔骨。
• 骨折初期不宜飲用腔骨湯，中期可少量進食，后期飲用能起到良好食療效果。

白蘿卜食用注意

• 一般人都可食用白蘿卜，但蘿卜性偏寒涼且利腸，脾虛泄瀉者需慎食或少食。
• 胃潰瘍、十二指腸潰瘍、慢性胃炎、單純甲狀腺腫、先兆流產、子宮脫垂等患者忌吃白蘿卜。
• 白蘿卜不宜與胡蘿卜調配在一起食用，因為白蘿卜維生素C含量極高，對人體健康有益，與胡蘿卜混合會使維生素C喪失。
• 蘿卜和桔子幾乎同時上市，同時食用會引起甲狀腺腫。
• 白蘿卜忌與人參、西洋參同食。

食用腔骨燉蘿卜時，需根據自身身體狀況及食材搭配禁忌合理選擇，以保障飲食健康。