君之蛋撻皮的營養價值

君之蛋撻皮口感酥脆爽滑，營養價值高，備受大眾青睞。下面為大家詳細介紹其營養價值。

脂肪的作用

君之蛋撻皮富含脂肪，具有維持體溫和保護內臟的作用。它能提供人體必需脂肪酸，促進脂溶性維生素的吸收，還能增加飽腹感。

銅元素的重要性

君之蛋撻皮富含銅，銅是人體健康不可缺少的微量營養素。它對于血液、中樞神經和免疫系統，頭發、皮膚和骨骼組織以及腦子和肝、心等內臟的發育和功能有重要影響。

其他營養成分

君之蛋撻皮中的脂肪含多量的磷脂質，包括卵黃蛋白、卵磷脂、甘油化物、固醇類及膽固醇等。此外，它還含有其他豐富的營養素，蛋中的礦物質以鐵、硫、磷含量最多。

綜上所述，君之蛋撻皮營養價值極高，適當食用對身體有益。