世間最痛苦的事莫過于吃貨懷孕了！這個(gè)“上火”那個(gè)“涼”，木有火鍋、木有肉串、鴨脖…還能不能愉快地生娃？聽婆說聽媽說，不如聽“能不能吃”咋說，老公再也不用擔(dān)心我吃錯(cuò)東西啦！
孕婦能吃紅毛丹嗎
紅毛丹的功效和作用
紅毛丹別稱：毛龍眼、毛荔枝、韶子。紅毛丹，又叫毛荔枝，原產(chǎn)自馬來西亞，是東南亞著名的水果之一。紅毛丹外觀奇特、果肉厚而多汁，味道酸甜，帶荔枝或葡萄風(fēng)味，營(yíng)養(yǎng)豐富。 長(zhǎng)期食用可以清熱解毒、潤(rùn)膚養(yǎng)顏、增強(qiáng)免疫力。除了新鮮食用外外還可做成罐頭、蜜餞、果醬等。雖然長(zhǎng)相奇特，經(jīng)常讓人無(wú)從下口，但其實(shí)不難，紅毛丹就像長(zhǎng)毛的荔枝。吃法和荔枝相似,只需將果殼掰開即可食用。但肉質(zhì)比荔枝較為粗糙，吃的時(shí)候要用牙慢慢輕輕地一層一層咬，如咬得太深則容易核散膜碎、膜肉相連，大大影響口感。
孕婦能吃紅毛丹嗎 能吃
孕婦吃紅毛丹不僅能補(bǔ)充大量的碳水化合物、氨基酸和磷、酸、鈣等各種礦質(zhì)元素，而且它還含有豐富的葡萄糖、蔗糖，含豐富的維生素C，能夠滿足孕婦在孕期補(bǔ)充大量營(yíng)養(yǎng)的需求。
同類能吃食物：
產(chǎn)婦能吃紅毛丹嗎 能吃
紅毛丹營(yíng)養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，主要品種可食部分占41%-47.3% ，味甜至酸甜，帶荔枝或葡萄風(fēng)味，可口怡人，對(duì)于產(chǎn)婦也是合適的。
同類能吃食物：
哺乳期能吃紅毛丹嗎 能吃
紅毛丹營(yíng)養(yǎng)豐富，富含碳水化合物、各種維生素和礦質(zhì)元素，哺乳期可以吃，但是紅毛丹屬于熱帶水果，性溫強(qiáng)，吃多了容易上火。
同類能吃食物：
嬰兒能吃紅毛丹嗎 能吃
紅毛丹屬于溫性水果，含有大量維生素，長(zhǎng)期食用可以促進(jìn)寶寶生長(zhǎng)發(fā)育、呵護(hù)幼兒肌膚，提高免疫力。紅毛丹還含有豐富的鐵，可以預(yù)防幼兒貧血，而紅毛丹中諸多的鈣則可以促進(jìn)骨骼生長(zhǎng)。
