MM們為愛美而做出的各種行為不難理解，但不要過度。想要美又想keep住健康身體，一年最多染發兩次，而且每次染發要間隔3個月以上，做到安全染發。如果你已經染發成精，一年內染發N次，就要好好為自己打算了，吃點排毒的食物，當身體有異常時，立即到醫院檢查。

所以經常染發真的會致癌？國家上對染發是否致癌的研究很多，但到底致不致癌仍有爭議。

如果染發劑中添加了導致腫瘤成分，經常使用這些產品有可能致癌。不過，自20世紀70年代末以來，染發劑中一些被證明能導致腫瘤的成分，正逐漸從其配方中消失。

據美國癌癥學會另一項對1.3萬名染發女性進行的調查表明，與不染發女性相比，她們患白血病的風險高3.8倍。然而，西班牙科學家進行的一項長達40年的研究發現，染發劑的致癌幾率只是略有增加而已。

所以經常染發可能會致癌，但目前尚沒有研究表明染發一定會致癌。雖然染發不一定會致癌，但頻繁染發很傷發質，也很傷身。

染發染得好，能讓我們的膚色看起來更白，但相信各位MM也都知道染發不能太頻繁，否則會傷害發質，也有可能令你得各種皮膚病。下面一起了解經常染發有哪些危害。

1、損傷發質，加重掉發。經常染發會令發質受損，變得干枯毛躁，發黃，看起來毫無光澤感。經常染發還有可能加重掉發，不想某天清晨起來梳頭掉發一地，染發要適可而止。

2、皮膚過敏。經常染發也會令你得皮膚病，常見的有接觸性皮炎。染發中的主要成分為對苯二胺，它是很強的過敏原，染發后會導致體質敏感的人皮膚過敏。

3、損害肝臟。一些染發劑中會添加重金屬，如鉛、汞、砷等，經常染發這些重金屬會通過頭皮進入體內，而當體內的重金屬累積到一定程度，可能會損傷你的肝臟。

4、可能致癌。雖然沒有研究表明染發一定會致癌，但不排除這一后果。希望各位MM染發要理智一點。

入夏溫度攀升，各種熱褲短裙出動，如果想要打造更優雅的形象，染發是不錯的想法。你可以嘗試百搭的棕色或咖啡色，能讓你安靜的做個美少女。但染發似乎會上癮，一旦養成習慣，就很難擺脫。頻繁染發但又不想傷身，你需要吃點排毒的食物。

1、薏仁。薏仁水能解毒，你可以直接將薏仁煮熟，加入冰糖調味晾涼后就可以食用了，或者用薏仁煲點豬骨湯、煲粥，也是OK的。

2、燕麥。燕麥煮熟后加入糖直接吃，或者放一點葡萄干、蘋果片一起吃，即營養又能排毒。

3、地瓜。路邊攤上的烤地瓜香氣誘人，平時你可以買幾只吃吃，地瓜也有排毒的效果。周末有空的話，你可以煲點地瓜糖水喝。

4、堅果類。巴西的堅果是最佳的獲得硒元素的來源，而硒是維系頭皮健康的最重要的礦物質。其實核桃也不錯，核桃富有阿爾法亞麻酸，歐米茄3脂肪酸幫助改善你的發質。

5、鮭魚。鮭魚的營養價值豐富，它含有歐米茄3脂肪酸、維生素B12、鐵元素，其中歐米伽3脂肪酸能滋養頭發，可改善脆弱發質，令你的秀發更強健！

經常染發不僅會傷害發質，而且會加重掉發，甚至損傷肝臟，嚴重影響身體健康。如果出現染發后頭暈，可能是過敏了，也可能是染發劑的侵害所致。應該如何應對？一起往下了解。

1、服用抗過敏藥物。如果染發前沒有做皮膚測試，而剛好你屬于過敏體質，那么染發劑中的對苯二胺會令你過敏，出現頭暈、惡心情況。這時，你需要服用一些抗過敏藥物，如氯雷他定，一天吃一粒就OK了。

2、多清洗頭發。染發后頭暈，如果你感覺嚴重不適，需要及時到醫院治療。在家的時候，你要多洗頭，盡快將頭發中的染發劑殘留物清洗干凈。

3、多休息，多喝水。多休息，平時吃一些排毒的食物，如鮭魚、豆類、蛋類、堅果類、山藥、胡蘿卜、麥片、薏仁等。

染發頻繁，頭發首當其沖，發質會變得干枯毛躁，發色偏黃，秀發看起來毫無光澤感。不想每天頂著一顆“禾桿草”出門，要做好頭皮護理工作，你可以用一些護發素、發膜或護發油。

具有深層滋養的洗發水。染發劑含有的化學物對頭發的傷害很大，你需要用一些能深層滋養秀發的產品護理秀發。

具有舒緩效果的護發產品。你可以試試具有舒緩效果的精油或噴霧護發頭發，媽網百科推薦馥綠德雅的精油和噴霧，它能舒緩頭皮，令洗發更健康。

深層發膜。每周用一次發膜，能讓你的秀發更強健。使用護發膜時，可以滴入幾滴護發油，然后涂抹在發絲上并輕輕按摩，這樣能給予秀發深層修護。

護發素。護發素也能滋養秀發，但是不能用太多，護發素中含有硅，用多了反而不好。你可以用護發油代替免洗護發膜，護發油同樣能滋潤秀發，而且不會令頭皮變油膩。