蜆子煮湯就一個字：鮮！雖說純蜆子煮的湯也很好很強大，但根據(jù)個人口味添加些新花樣也不錯哦。下面媽網(wǎng)百科為大家介紹冬瓜蜆子湯和豆腐蜆子湯的做法，吃貨們不要大意地都上吧。

一、冬瓜蜆子湯

材料：冬瓜1000g，蜆子400g，鹽適量，姜5片，小蔥2棵

做法：

1、將香蔥切段備用；姜切片；蜆子提前2小時泡在鹽水中吐盡泥沙。

2、準(zhǔn)備煮鍋，放入香蔥、姜片、蜆子和適量的水，用大火煮開。

3、煮到蜆子完全開口就可以了，然后撈出蜆子備用。

4、煮鍋里的姜片和香蔥也撈出來，剩下的湯就倒入大碗中靜置直至變清澈后待用。

5、用挖球器將冬瓜挖出一個一個球狀。

6、重新起鍋，將澄清的蜆子湯慢慢倒入鍋中，底下的泥沙就不要一起倒進去了。

7、放入冬瓜球，加入食鹽，用中火煮熬冬瓜至半透明的模樣。

8、加入吐沙后的蜆子肉，用大火煮開后關(guān)火，裝碗后撒一些蔥花即可。

二、豆腐蜆子湯

材料：蜆子，豆腐，小蔥兩根，香菜末、鹽適量，肉丁適量，魚露一小勺

做法：

1、豆腐切成小塊用熱水焯一下后瀝干水份備用。?

2、蜆子去殼，用蜆子本身的湯汁清洗一下蜆肉。?

3、鍋入油，爆香蔥花后先炒肉丁。?

4、出肉香味后放入瀝干水份的豆腐輕輕翻炒，至豆腐均勻沾上油。?

5、加水、適量鹽、一小勺魚露至燒開；加入去殼的蜆子。?

6、再次滾開后撒入蔥花香菜末關(guān)火即可。

一般而言，喝雞湯可以增強免疫力，鯽魚湯可用以治療產(chǎn)婦乳水不足。那么，蜆子湯呢？蜆子湯具有哪些功效？雖然看似很清很淡雅，但蜆子湯的功效可毫不含糊。下面一起來了解下吧。

【壯陽壯腰】

蜆子湯可生精助育，強精益氣，提高精液質(zhì)量，增強精子活力。適用于治療腎陽虛所致的陽痿、腰痛、小便頻數(shù)及補五臟之氣不足。

【利尿消腫】

蜆子湯能清除體內(nèi)毒素和多余的水分，促進血液和水分新陳代謝，具有利尿、消水腫的作用。可用于治療全身水腫，小便不利等。

【祛脂降壓】

蜆子能軟化和保護血管，有降低人體中血脂和膽固醇的作用。

【提高免疫力】

蜆子含有豐富的蛋白質(zhì)，而蛋白質(zhì)是維持免疫機能最重要的營養(yǎng)素，為構(gòu)成白血球和抗體的主要成份。

【利造血、護肝】

蜆子所含的微量元素鈷對維持人體造血功能和恢復(fù)肝能有較好的效果。

蜆子湯不是你想喝，想喝就能喝。要想放手喝開懷，還是先來了解下蜆子湯的宜忌人群吧。不然，最后知道真相的你眼淚就只能掉下來了。

【適宜人群】

總的來說，一般人群均可飲用蜆子湯。目黃、濕毒腳氣、消渴、以及疔瘡癰腫之人若飲用蜆子湯，大有裨益。

【禁忌人群】

蜆子湯雖營養(yǎng)豐富，味道鮮美，但性大涼，平素脾胃虛寒、腎虛滑精者應(yīng)忌食；寒性氣管炎者、風(fēng)寒感冒患者也不適宜食用；女子月經(jīng)來潮期間和婦人產(chǎn)后恢復(fù)期更應(yīng)忌食。

喝完蜆子湯，第二天竟然腰痛了！喝完蜆子湯，第二天竟然關(guān)節(jié)痛了！喝完蜆子湯，第二天風(fēng)寒感冒竟然加重了！到底咋回事？難道因為蜆子湯性太涼？下面媽網(wǎng)百科為你揭秘。

Q：蜆子湯是涼性的嗎？

A：是的！蜆子本性寒涼，煮出來的湯自然也是偏涼性的。因此煮蜆子湯時，最好搭配上生姜，以平和涼性。另外，需要注意的是，對于本身容易腰痛、關(guān)節(jié)痛的人而言，最好不要喝太多涼性的湯，以免加重不適感。飲用蜆子湯時，也最好避免與一些寒涼的食物共同食用，比如空心菜、黃瓜等。

大師和菜鳥往往只在一線之差。煮蜆子湯時，仔細留意以下兩個小細節(jié)，廚房菜鳥也可晉升巧廚娘哦。下面一起來觀摩觀摩吧。

1、為什么要備姜？

煮蜆子湯時，為什么要準(zhǔn)備姜絲和料酒？這是為了去除蜆子的異味。一般水產(chǎn)品的“體味”都較重，加了姜絲和料酒，就像噴了空氣清新劑，可掩蓋不必要的異味。另外，加姜絲和料酒可以中和蜆子的涼性，更適宜一般人群飲用。

2、蜆子怎么吐沙子？

烹調(diào)蜆子湯前，最讓人頭疼的莫過于去沙了。其實，若想讓蜆子快速吐沙，是有妙招的！時間不足的親們可以嘗試以下方法哦：將蜆子放在淡鹽水里，順時針方向不停地攪動（方向不能弄亂），然后再換清水，用同樣的方法攪動，循環(huán)數(shù)遍，鹽水與清水輪換交替，直至水清無沙為止。