哺乳期最好不要喝腸清茶。現在好多中藥，或多或少都含西藥成分，況且即便是中藥，對乳汁也會有影響的。如果想緩解便秘，寶媽們可以嘗試喝些蜂蜜。

一般腸清茶都是涼性的，哺乳期一般不建議使用過多涼性的食物。哺乳期飲用腸清茶會容易讓寶媽拉肚子，對寶寶也不好的。腸清茶里面一般都含有決明子等一類泄藥，會通過乳汁傳給小孩，而且因為內分泌失調，乳汁的質量也不高，造成小孩腹瀉和營養不良，并且孩子有愛哭鬧、不睡覺的表現。喝了以后也容易引起寶寶腹瀉，如果想喝腸清茶最好是等斷奶以后再喝。

另外在哺乳期清腸，對產婦的身體影響也不好，不利于身體的恢復和體型的還原。寶媽們如果想緩解便秘的話，可以多吃些纖維素含量高的食物，如：各種水果、粗糧、筍干、菌類等食物更健康。

腸清茶經常被視為是不少女性朋友們的好伴侶。其具有潤腸通便以及排毒養顏的功效一直是吸引消費者的殺手锏。怪不得哺乳期的媽媽們都在蠢蠢欲動想要買來喝。但是還是奉勸寶媽們等寶寶斷奶后再喝腸清茶吧！那么哺乳期喝腸清茶有什么作用呢？

1、腸清茶能逐步修復受損的腸道，使新陳代謝恢復正常，提高腸道蠕動力。短期消除便秘、排毒養顏、清除宿便，腸清茶有很好的通便作用，因此常用于治療便秘。長期服用清腸養生，抗衰延年。

2、喝腸清茶可以滋潤養護干澀、粗糙、有毛刺的腸道，修復受損的腸道粘膜，調節腸道蠕動的功能，還有清除體內毒素、清腸健美、細膩皮膚、縮小毛孔的作用等等。

一般腸清茶都含有生普洱、烏龍茶、草決明、桑葉等中藥成分，那么這些成分有什么作用呢？下面我們一起來了解清楚。

生普洱：養胃、護胃。在適宜的濃度下，飲用平和的普洱茶對腸胃不產生刺激作用。粘稠、甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃形成的膜附著于胃的表層，對胃產生有益的保護層，長期飲用普洱茶可起到養胃、護胃作用。

烏龍茶：解毒、排毒、降血脂、提神益思，消除疲勞、生津利尿、解熱防署、殺菌消炎、解毒防病、消食去膩、減肥健美等保健功能外，還突出表現在防癌癥、降血脂、抗衰老等特殊功效。

草決明：清熱明目，潤腸通便。清肝火、祛風濕、益腎明目

桑葉：消瘡祛斑更美容：桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。利水作用與利尿作用不同，不光可以促進排尿，還可以使積在細胞中的多余水分排走。

上面我們了解到，哺乳期的媽媽們最好是不要喝腸清茶。雖然腸清茶能幫助哺乳期媽媽遠離便秘的折磨。可是哺乳期飲用腸清茶后對寶寶卻是有一定的危害。下面我們來了解下哺乳期喝腸清茶的危害。

1、喝腸清茶導致寶寶腹瀉

哺乳期不能喝腸清茶，是因為腸清茶是屬于中藥。而哺乳期不能隨便用藥。如果哺乳期喝腸清茶會通過乳汁分泌引起寶寶腹瀉。

2、喝腸清茶會導致寶寶營養不良

清腸茶含有決明子等一類的泄藥，通過母乳喂養傳給寶寶。寶寶不但腹瀉還會導致寶寶營養不良等等。甚至寶寶會有愛哭鬧、不睡覺的表現。

3、喝腸清茶不利于體型恢復

哺乳期的媽媽們喝腸清茶容易導致身體吸收不良，營養吸收不好，不利身體恢復和體型的還原。

一般只要按照藥品的說明按時按量服用腸清茶是不會有什么副作用的。可是不少人為了讓效果更好，往往喜歡過量長期飲用腸清茶，這樣會導致一系列的副作用的。喝腸清茶會有哪些副作用呢？

因為一般腸清茶含有瀉藥成份，長期服用容易會有依賴性的。因此不能大量長期服用，胡亂或者大量地吃像通便靈、蘆薈膠囊、腸清茶等刺激性的瀉藥不僅會引起腹痛，而且長期使飲用成癮，不吃的時候仍然會便秘。再有，大腸會在這些藥物的刺激下出現色素沉著的大腸黑變病。還可能使腸壁的神經和肌肉組織損傷，導致息肉出現，成為大腸癌的一個危險因素。

一般便秘者，男女老少均可飲用腸清茶，可是尿毒癥患者禁服；嚴重心臟病伴有新功能衰竭者、嚴重肺水腫病人禁止服用；嚴重過敏體質者、體寒脾腎兩虛者也不要飲用腸清茶，避免飲用腸清茶后會加重病情。

希望大家不要長期飲用和過量飲用腸清茶，避免對身體造成大的危害，大家要注意了。