天然蘇打水除含有碳酸氫鈉元素外，還含有多種微量元素成分，是上好的飲品。蘇打水是堿性的嗎？蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內(nèi)的酸堿平衡，改變酸性體質(zhì)。

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，含有弱堿性，醫(yī)學(xué)上外用可消毒殺菌，飲用可中和人體內(nèi)的酸堿平衡，改變酸性體質(zhì)。

喝蘇打水的好處可不少：

1、蘇打水呈弱堿性，可平衡體內(nèi)酸堿度。

2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸；如果胃酸分泌較少的話，長期飲用蘇打水也會造成傷害。

3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀，適量飲用蘇打水可以起到中和胃酸的作用。

但是喝蘇打水也有要注意的地方：

1、高糖分的蘇打水喝多了不但可能引起肥胖，還可能血糖增高，高血糖患者不適宜飲用蘇打水。

2、不適合胃酸分泌過少的人飲用，否則會加重胃酸的缺乏。高血壓患者也適宜飲用蘇打水，因為蘇打水含有大量的鈉成分，而高血壓患者就是要減少鈉的攝入量。身體健康的人也不適宜長期飲用蘇打水，否則也會引起體內(nèi)鈉含量的超標(biāo)。

而且，天然蘇打水才是堿性水，天然蘇打水富含硼、鋅、硒、鉻等離子礦物和微量元素，這些微量元素呈離子狀態(tài)，更易被人體吸收；有理想的PH值，天然蘇打水的酸堿性值呈弱堿性，對傳輸氧氣，調(diào)節(jié)新陳代謝，排除酸性廢物和預(yù)防疾病是非常必要的。而市面上出售的蘇打水大部分是在經(jīng)過純化的飲用水中壓入二氧化碳，并添加甜味劑和香料的人工合成碳酸飲料。

蘇打水是我們生活中比較常見的一種藥品，它主要有治療胃病的功效和美容的作用。但可能很多人在生活中都無法正確的使用蘇打水的功效，因為我們?nèi)狈μK打水的了解，不知道它的主治作用。現(xiàn)在就讓我們一起來看看蘇打水的作用吧，相信對你們在生活中使用蘇打水的作用有一定的幫助。

1、蘇打水呈弱堿性，但是我們每天吃很多肉類、魚類，都是酸性食物，造成人體內(nèi)環(huán)境也是弱酸性。因此，需要進(jìn)行酸堿平衡。那么，多吃些堿性食品更有利于身體健康（無腸胃病史）。

2、蘇打水有利于養(yǎng)胃，因為蘇打水能中和胃酸；如果胃酸分泌較少的話，長期飲用蘇打水也會造成傷害。

3、蘇打水有助于緩解消化不良和便秘癥狀。

4、美容：蘇打水有抗氧化作用，能預(yù)防皮膚老化；檸檬加蘇打水有助于增進(jìn)食欲、預(yù)防皮膚老化、美容養(yǎng)顏。

但是，長期地喝應(yīng)該小心人工甜味劑和香料攝入過多影響健康。

另外蘇打水能中和胃酸、強化腸胃吸收、健胃。但是，長期服用蘇打水可能會引起堿中毒，輕則厭食、惡心、頭痛、抽搐，重則昏迷，尤其老年人及腎臟病患者，長期服用更易發(fā)生堿中毒 。

蘇打水也有人工制作的方法，但是這種方法并沒有天然的好。通常制作蘇打水用小蘇打和食用檸檬酸，還有水（喜歡甜味的，可以放入糖）。制作時，最后放檸檬酸，搖勻，一定要密封好瓶子，否則二氧化碳會逸出，無法形成碳酸。

對于蘇打水，大家都知道，還是天然的好，天然的蘇打水不僅含有碳酸氫鈉元素，還含有多種微量元素，是上等的飲品，但是，我國現(xiàn)在市面上銷售的蘇打水并不是天然的，大部分都是人工制作的，甚至還加了其他的成分，飲用不放心，所以更多人愿意自制蘇打水。那么，蘇打水怎么做呢？其實很簡單，只需要到超市購買小蘇打，就可準(zhǔn)備就緒了。

自制蘇打水其實非常簡單，但是，也有很多值得大家注意的，否則，做出來的蘇打水味道苦澀，讓人無法飲用，尤其要注意的是，購買的是小蘇打，而不是蘇打，所以在原材料的準(zhǔn)備上，一定要注意，否則，如果購買的材料不對，也無法制作出美好的蘇打水。

那么，蘇打水怎么做？具體做法如下：

材料：小蘇打，水。

做法：

1、取2~3克（一小勺）小蘇打放于空礦泉水瓶中，然后加滿涼開水或純凈水（500毫升左右）；

2、溶解搖勻后即可飲用。

小訣竅：

1、這樣做出來的蘇打水有苦澀味，口感不太好，可加適量糖沖淡小蘇打的苦澀味。

2、蘇打水起泡可改善口感，可在制成的蘇打水中加入少量食用檸檬酸（也可用白醋代替），密封搖勻，以使二氧化碳溶解在水中。

3、冷藏后，口感也大有改善。每天喝一瓶，可以分幾次喝，每次喝完后蓋好蓋子，否則氣體跑了，口感更差。

蘇打水是碳酸氫鈉的水溶液，可以天然形成或者用弱堿泡騰片、蘇打泡騰片以及機器人工生成。民間有一種廣為流傳的說法是蘇打水會對精子的產(chǎn)生影響。那么，接下來我們就為大家具體介紹蘇打水對精子的影響的相關(guān)內(nèi)容。

據(jù)說，蘇打水有一個不為人知的作用就是生兒子，因為體內(nèi)呈堿性生兒子的幾率會大大提高。因此有很多打算生孩子的夫婦都會服用一些蘇打水或者用蘇打水清洗陰道或者注射蘇打水進(jìn)陰道。

經(jīng)過一定時間的調(diào)查研究發(fā)現(xiàn)，這種辦法并不會能夠增加生男孩的幾率，而且對胎兒的影響不好。因為這種辦法生育會讓精子的質(zhì)量大大折扣，導(dǎo)致了胎兒生下來之后身體素質(zhì)差，嚴(yán)重的還容易造成大腦遲鈍，對孩子健康非常不利，所以，這種辦法慎選。

前段時間，網(wǎng)絡(luò)微薄上流傳著一條引發(fā)人們爭議的新聞，講的就是愛美人士去黑頭的事情，買回來廉價的蘇打水，廣告說可以快速去黑頭，然而，消費者并沒有得到這樣的效果，因此引起了人們的質(zhì)疑。有人認(rèn)為蘇打水去黑頭對人的皮膚有害。事實上，蘇打水真的可以去黑頭嗎？對皮膚有傷害嗎？

據(jù)該微博介紹，在超市買來2元一大包的食用小蘇打粉，取一小勺和純凈水按1：10的比例調(diào)勻，用妝棉泡取溶液后敷在鼻子、下巴、額頭等油膩處，10分鐘左右取下。這時，鼻子上的黑頭就像用了黑頭導(dǎo)出液一樣，黑頭全部都在上面了。然后用柔軟的面巾紙，在鼻子上從內(nèi)往外來回揉擦，黑頭和油脂粒就會被擦下來。因為小蘇打粉是堿性，皮膚分泌的油脂是酸性，酸堿中和就會把黑頭溶出來，但敏感皮膚盡量少用。

皮膚科專家表示，當(dāng)皮膚的毛囊皮脂腺開口處過度角化，油脂堵塞不能排出，就會形成粉刺，表現(xiàn)為白頭粉刺（閉合性粉刺）和黑頭粉刺（開放性粉刺）。要想去除粉刺，必須打開毛囊皮脂腺的開口。而微博中提倡的“小蘇打粉去黑頭法”，很難掌握酸堿度，就算酸堿中和，想溶解出黑頭粉刺也不容易。

“就如我們每天都用的肥皂、洗面奶等堿性洗滌劑，怎么洗也洗不出黑頭呀。”專家指出，這個方法安全性未經(jīng)證實，不一定對皮膚有傷害，但也沒有微博中講的那么神奇。有些人把毛囊黑點當(dāng)粉刺，拼命擠壓，把毛囊也擠出來了，最終變得毛孔粗大。

可見，蘇打水去黑頭的效果并沒有廣告吹的那么神奇，如果愛美人士要去黑頭，一定要去正規(guī)的美容單位咨詢，或是購買正規(guī)的有商標(biāo)的產(chǎn)品，以免購買一些廉價的美容產(chǎn)品，不僅達(dá)不到效果，有的產(chǎn)品反而會危害皮膚健康，給您帶來煩擾。