健牙固齒的不只是鈣，還有黃金搭檔維生素AD！

　　牙齒的主要成分是鈣，充足的鈣質(zhì)能保證牙齒和骨骼的發(fā)育，保證其密度和硬度。而作為鈣的“搬運(yùn)工”，維生素D能夠幫助鈣質(zhì)通過小腸絨毛吸收進(jìn)入血液，并將其輸送到骨骼和牙齒，這也是很多家長重視補(bǔ)充鈣和維生素D的原因所在。

　　但即便有些寶寶堅(jiān)持補(bǔ)鈣和維生素D，也很少吃甜食，并且認(rèn)真刷牙了，為什么還是出現(xiàn)齲齒呢？這可能與維生素A攝入不足有關(guān)。

　　作為參與牙釉質(zhì)形成的營養(yǎng)素，維生素A在護(hù)齒方面的重要作用卻鮮為人知。維生素A能夠參與牙釉質(zhì)形成，促進(jìn)蛋白質(zhì)的生物合成和骨細(xì)胞分化，對保護(hù)寶寶的牙齒健康有著重要作用。牙釉質(zhì)是人體最堅(jiān)硬的部分，如果牙釉質(zhì)發(fā)育不良，牙齒更易被齲壞，增加齲齒風(fēng)險(xiǎn)，還會(huì)造成出牙延遲。此外，維生素A和維生素D同時(shí)補(bǔ)充，還能發(fā)揮協(xié)同作用，不僅能更好地保護(hù)寶寶的牙齒，還能增強(qiáng)免疫力、幫助寶寶長高、預(yù)防近視和貧血，對大腦發(fā)育也有益處。因此，AD同補(bǔ)，可產(chǎn)生1+1>2的效果。

　　針對維生素AD的食物來源不充足、母乳中維生素A含量較低的困境，中華預(yù)防醫(yī)學(xué)會(huì)兒童保健分會(huì)發(fā)布了《中國兒童維生素A、維生素D臨床應(yīng)用專家共識(shí)》，建議新生兒出生后及時(shí)補(bǔ)充維生素AD制劑，每天補(bǔ)充劑量要符合維生素A1500-2000IU、維生素D400-800IU，如家長們熟悉的伊可新維生素AD滴劑，每天一粒，至少持續(xù)補(bǔ)充到3歲，促進(jìn)寶寶免疫力和早期發(fā)展。

　　只要堅(jiān)持讓寶寶限糖、刷牙和每天一粒伊可新，一口漂亮的牙齒還會(huì)遠(yuǎn)嗎？