母乳是寶寶最佳的食物來源，母乳喂養既能為寶寶提供生長發育的營養和抵御疾病的免疫物質，還能與寶寶建立親密關系。當寶寶6個月后，母乳就不能滿足寶寶的全部營養需求了，需要及時添加輔食，但母乳仍可以繼續喂到2歲甚至2歲以上，當然，當媽媽面臨母乳不足、上班、外出或其它原因時，就要考慮斷奶的問題。斷奶看似簡單，但如果處理不妥善，會對寶寶的心理和生理造成不良影響，同時，媽媽還要密切關注斷奶后的營養攝入問題，避免營養性疾病的發生，那該如何科學斷奶呢？

　　謹記“三不”、“二要”原則：

　　不要急于求成：斷奶沒有固定時間，注意不要為了快速斷奶而采用極端的方式“暴力”斷奶。比如有些媽媽會往乳頭上涂些辣椒水或是與娃強制分離，這無疑會使寶寶的身心受到傷害。斷奶的過程要循序漸進，不能急于求成。

　　不要在夏季斷奶：盡管寶寶斷奶沒有季節限制，但建議在不冷不熱的春、秋兩季進行。相比之下，夏季氣溫高，寶寶食欲會受到影響，如果此時斷奶，寶寶可能營養跟不上，出現營養性疾病的風險會更高。

　　不要優柔寡斷：不能強硬斷奶，但態度要堅決，反復斷奶會給寶寶帶來不良情緒，不僅影響斷奶效果，還會造成寶寶拒食、睡眠不安、情緒差等問題。

　　要增加親子陪伴，做好飲食安排：斷奶期間要加強親子陪伴，給寶寶更多的關愛，以減少寶寶的焦慮感，還要注意多喝水、多休息、適當添加水果。已添加輔食的寶寶，應循序漸進地減少母乳喂養次數，飲食應少食多餐，定時定量，確保營養攝入。

　　要補充關鍵營養素維生素AD： 嬰幼兒生長發育迅速，對營養的需求量高，不論是母乳喂養還是奶粉喂養，寶寶出生后都需要及時補充維生素AD，斷奶期間營養補充更不能松懈，在添加配方奶粉和輔食以外，伊可新維生素AD也需要持續為寶寶補充。

　　首先，維生素AD能夠提升寶寶的免疫力，減少寶寶生病頻次。其中維生素A非常關鍵，它不僅能夠增強呼吸道、消化道黏膜的屏障功能，還能增強免疫細胞活性，促進抗體合成，從而減少感染風險，提高免疫系統的戰斗力。而且在維生素A的作用下，維生素D的免疫調節作用可以發揮到更大，起到1+1>2的作用，給寶寶補充維生素AD等于是給寶寶上了一道免疫保險。

　　除了免疫功能，維生素AD還影響著寶寶骨骼發育、身高增長，維生素A對視力和智力發育，完善造血功能，降低缺鐵性貧血的發病率也很關鍵。

　　維生素AD是寶寶生長發育必需又容易缺乏的營養素，據最新大樣本流調數據顯示，我國6月齡-14歲兒童有47.98%處于維生素A缺乏狀態，且無論是純母乳喂養還是人工喂養、混合喂養的孩子，都不可避免存在維生素A缺乏。為避免缺乏影響寶寶健康，應從寶寶出生起每日補充維生素AD（伊可新維生素AD滴劑）到至少3歲，無論是斷奶，還是添加輔食后，都要堅持補充不間斷哦！