? 致病菌進(jìn)入人體可導(dǎo)致感染性疾病，因此家長(zhǎng)視細(xì)菌為大敵。小寶寶身體發(fā)育不完善，免疫力差，所以不少家長(zhǎng)希望日常生活中給寶寶創(chuàng)造一個(gè)衛(wèi)生無(wú)菌的環(huán)境，以保證寶寶身體免受致病菌侵害。的確，日常生活中，保持一定清潔干凈的家居環(huán)境能有效抑菌，有利于寶寶的健康。但事實(shí)上，絕對(duì)無(wú)菌的環(huán)境是不存在的，人類(lèi)與細(xì)菌必定是要共處的。
建立體內(nèi)正常菌群，才是維持健康之道
美國(guó)科羅拉多大學(xué)博爾德分校的研究人員分析了1200多戶(hù)家庭的灰塵樣本，發(fā)現(xiàn)每戶(hù)家庭的居住環(huán)境中平均就能找到2000種真菌和7000種細(xì)菌。不僅我們生存的環(huán)境中到處都是細(xì)菌，而且人身上的細(xì)菌并不比我們生活環(huán)境中的要少。有研究表明，人體中的微生物數(shù)量大約是人體細(xì)胞數(shù)量的10倍之多。甚至，這些細(xì)菌還能在人與人之間“傳染”，比如一次握手、擁抱等親密接觸就會(huì)傳遞數(shù)以千萬(wàn)計(jì)的細(xì)菌。因此，我們根本擺脫不了“有菌”生活。
與此同時(shí)，家長(zhǎng)也大可不必談“菌”色變。生活中不少家長(zhǎng)很注意寶寶的個(gè)人衛(wèi)生，寶寶洗手都要洗好幾遍，所有接觸到的東西在遞給他前先用酒精棉球反復(fù)消毒，但即使有潔癖的父母也不能保證寶寶不生病，因?yàn)樵鰪?qiáng)寶寶自身抵抗力才是減少生病的根本，而這跟調(diào)節(jié)寶寶體內(nèi)菌群平衡密切相關(guān)。與其費(fèi)盡心思打造根本不存在的無(wú)菌環(huán)境，不如讓菌群和諧相處，保持正常菌群生態(tài)，才是維持健康之道。
