這些天，香港紀錄片《沒有起跑線》又成了媽媽們聊天的談資。當代的父母對孩子的教育真的是拼勁十足！無論是早教、學前教育還是學區房，父母們總是一項不落，力求讓孩子“不要輸在起跑線上”。不僅在育兒理念上刀光劍影，就連身高的PK也劍拔弩張，使用各種招數確保超過同齡的寶貝。那么家長想要幫助孩子搭建高大、堅實的“骨骼大廈”，除了鈣和維生素D，還需要一種更關鍵的材料——維生素A。

　　最親密的小伙伴——鈣

　　說到搭建“骨骼大廈”，大家首先想到的一定就是“鈣”了。鈣是保持骨骼健康必不可少的元素，骨骼的強度和密度與鈣的含量密切相關。而且鈣是人體中含量最多的礦物質，占人體體重的1.5%～2.0%。其中99%的鈣存在于骨骼和牙齒中，構成人體的支架。0～3歲是寶寶發育的重要階段，如果缺鈣，就會直接影響到骨骼與牙齒的健康。因此，想要骨骼強健超人一等，“鈣”不可或缺。