預(yù)防為重：“接種疫苗+增強(qiáng)免疫”是關(guān)鍵

　　想要擺脫輪狀病毒對(duì)寶寶健康的威脅，家長(zhǎng)一定要做好預(yù)防措施，由于目前還沒(méi)有針對(duì)輪狀病毒的特效藥物，接種疫苗、增強(qiáng)免疫力以及做好衛(wèi)生清潔切斷輪狀病毒的傳播途徑都是關(guān)鍵的預(yù)防措施。

　　1、接種輪狀病毒疫苗

　　預(yù)防輪狀病毒，接種疫苗是重中之重，不僅能減少感染率，還能降低感染后癥狀的嚴(yán)重度。在我國(guó)的輪狀病毒疫苗屬于二類疫苗，適用于2個(gè)月至3歲嬰幼兒，口服用吸管吸取疫苗喂入口中，需要自費(fèi)接種，最好每年接種一次。正常情況下，寶寶滿2個(gè)月后就可以在任何時(shí)間接受疫苗接種了，但如果出現(xiàn)發(fā)燒或得了其他急性疾病時(shí)，則需要延后接種。有免疫系統(tǒng)疾病或曾經(jīng)發(fā)生過(guò)腸套疊的孩子可能會(huì)不適合接種，具體情況一定要在和醫(yī)生說(shuō)清楚病史后由醫(yī)生判斷是否適合接種。病毒疫苗接種后可能會(huì)產(chǎn)生一些輕微的不良反應(yīng)，如發(fā)燒，輕度的嘔吐和腹瀉，一般情況下1-2天即會(huì)自行緩解。如果出現(xiàn)過(guò)敏性休克或皮疹就需要及時(shí)就醫(yī)了。

　　2、增強(qiáng)免疫功能

　　疫苗也并非“萬(wàn)無(wú)一失”，想要真正將輪狀病毒拒之門(mén)外，從根本上說(shuō)，還是要增強(qiáng)自身免疫力。首先，日常飲食要注重營(yíng)養(yǎng)均衡，果蔬肉蛋需要均衡攝入，特別是蛋白質(zhì)類的食物，因其與免疫器官的發(fā)育、免疫細(xì)胞的形成、免疫球蛋白的合成關(guān)系密切，尤其不容忽視。此外，想要寶寶擁有強(qiáng)大的免疫系統(tǒng)，“天然疫苗”維生素AD發(fā)揮著最為關(guān)鍵的作用。維生素A被稱為“抗感染維生素”，可以維持呼吸道和消化道上皮細(xì)胞的完整性，促進(jìn)人體中巨噬細(xì)胞、T細(xì)胞和抗體的產(chǎn)生，從而提高機(jī)體對(duì)外來(lái)病原菌的識(shí)別和殺傷能力，減少有害細(xì)菌和病毒的入侵。此外，維生素A與維生素D協(xié)同作用，可以促進(jìn)機(jī)體免疫系統(tǒng)的建立和完善，加強(qiáng)寶寶特異性免疫功能，增加免疫細(xì)胞活性，對(duì)“入侵”細(xì)菌或病毒發(fā)動(dòng)攻擊，可謂是增強(qiáng)寶寶免疫力的黃金組合。但是，不管是維生素A還是維生素D均不容易從天然飲食中獲取，需要家長(zhǎng)額外為寶寶補(bǔ)充科學(xué)劑量的維生素AD制劑（伊可新），需要特別注意的是，給寶寶補(bǔ)充維生素AD需從出生就開(kāi)始，至少堅(jiān)持到3歲，為今后擁有強(qiáng)壯的體魄打下良好基礎(chǔ)。適當(dāng)補(bǔ)充兒童專用益生菌也是必要的，通過(guò)調(diào)節(jié)腸道微生態(tài)平衡，來(lái)起到預(yù)防腹瀉、緩解癥狀，對(duì)縮短腹瀉病程也很有價(jià)值。

　　生命在于運(yùn)動(dòng)，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可減少生病的次數(shù)和嚴(yán)重程度，增加體內(nèi)抗體的產(chǎn)生；睡眠能讓寶寶的免疫系統(tǒng)得到及時(shí)的休整和復(fù)原。因此，吃好睡好也是增強(qiáng)寶寶的免疫系統(tǒng)功能的重要步驟。

　　3、做好隔離清潔消毒

　　鑒于輪狀病毒傳染性強(qiáng)的特性，切斷傳播途徑可有效預(yù)防病毒感染。家長(zhǎng)應(yīng)格外注意寶寶的日常飲食、飲水的安全衛(wèi)生。飯前便后，出門(mén)前后都要勤洗手；盡量少帶孩子湊熱鬧，遠(yuǎn)離人多、空氣流通不好的地方；家中寶寶常觸碰的玩具、餐具、家具、衣被等等也應(yīng)定期消毒。如果寶寶不幸感染輪狀病毒，要及時(shí)清理寶寶的嘔吐物及排泄物，避免病毒擴(kuò)散傳播，同時(shí)家長(zhǎng)在護(hù)理患兒前后需認(rèn)真洗手，防止交叉感染。

　　正值輪狀病毒高發(fā)期，家長(zhǎng)們一定要做好預(yù)防措施，順利度過(guò)“多事之秋冬”，做寶寶健康的稱職守護(hù)人！