隱形焦慮別錯(cuò)過，身體健康是本錢！

　　營(yíng)養(yǎng)焦慮——好體質(zhì)的建立

　　家長(zhǎng)能及時(shí)察覺心理焦慮的各種行為表現(xiàn)，但對(duì)于一些“隱形焦慮”，有些人似乎就不那么敏感了。尤其是孩子的一些健康隱患，比如常見的發(fā)育遲緩、免疫力低下、乳牙萌出過晚、缺鐵性貧血等，如果不及時(shí)發(fā)現(xiàn)并止損，可能會(huì)對(duì)寶寶正常生長(zhǎng)發(fā)育造成不可挽回的損害，而這些其實(shí)都是“營(yíng)養(yǎng)焦慮”的信號(hào)。當(dāng)然，隨著人們生活水平的提高，大部分營(yíng)養(yǎng)都能從日常飲食中獲取，但仍有一些“漏網(wǎng)之魚”未能得到及時(shí)補(bǔ)充。尤其是有“黃金營(yíng)養(yǎng)素”之稱的維生素AD，維生素A是維持呼吸道和消化道上皮細(xì)胞完整性的關(guān)鍵因子，能幫助皮膚和呼吸道、消化道黏膜建立防御屏障，抵制外來病原體（細(xì)菌、病毒、支原體、真菌、寄生蟲等）的入侵，增強(qiáng)抗病能力。維生素A和維生素D協(xié)同作用下，還能提高機(jī)體免疫系統(tǒng)功能，不但能促進(jìn)抗體生成，還能增強(qiáng)免疫細(xì)胞活性，幫助識(shí)別、抵制及清除病原體的入侵，提高機(jī)體免疫力。

　　不僅如此，維生素AD是骨骼發(fā)育和身高增長(zhǎng)的關(guān)鍵營(yíng)養(yǎng)。維生素A決定著身高，它能促進(jìn)軟骨細(xì)胞增殖和發(fā)育，實(shí)現(xiàn)骨基質(zhì)的生長(zhǎng)，從而奠定長(zhǎng)高基礎(chǔ)；而且，促進(jìn)長(zhǎng)高的重要激素——生長(zhǎng)激素和甲狀腺激素的分泌也與維生素A息息相關(guān)。而維生素D則決定著骨骼強(qiáng)度，它是促進(jìn)鈣質(zhì)吸收的重要物質(zhì)，能幫助鈣質(zhì)盡快吸收并到達(dá)骨骼和牙齒，增加基礎(chǔ)骨量，為身高增長(zhǎng)創(chuàng)造基礎(chǔ)條件。除了是提高免疫力和促進(jìn)身高增長(zhǎng)不可或缺的營(yíng)養(yǎng)，維生素AD在促進(jìn)視力發(fā)育、改善缺鐵性貧血方面也發(fā)揮著不可替代的重要作用。而根據(jù)我國(guó)兒童整體營(yíng)養(yǎng)水平，我國(guó)權(quán)威機(jī)構(gòu)推薦：寶寶從出生后應(yīng)選擇科學(xué)合理的方式額外補(bǔ)充維生素AD，滿足每日營(yíng)養(yǎng)需要，正因?yàn)槿绱耍S生素AD的代表“伊可新”被媽媽們所熟悉，專家提示，維生素AD應(yīng)至少堅(jiān)持服用到3歲，滿足這個(gè)生長(zhǎng)快速發(fā)育階段的生長(zhǎng)發(fā)育需要。

　　面對(duì)寶寶的各種焦慮癥狀，父母只有保持冷靜，規(guī)避育兒誤區(qū)，及時(shí)查缺補(bǔ)漏，一切才能迎刃而解，讓孩子真正放飛成長(zhǎng)！