兩類疾病防范于未然，助力好身體！

　　1、警惕“脫水熱”：簡單來說就是人體內(nèi)缺乏水分而發(fā)熱。三伏天氣溫較高，寶寶容易排出大量汗液，需要補充更多的水分。水是人體組織的主要組成部分，相關(guān)數(shù)據(jù)顯示，體溫每升高1℃，體內(nèi)的水分就會蒸發(fā)掉10%。如果不及時給寶寶補充水分，就會發(fā)生脫水而發(fā)熱，嚴(yán)重者甚至出現(xiàn)中暑的情況。此外，夏天出門記得做好防曬工作，避免在上午10時至下午4時長時間在外活動。如果此時必須外出，一定要做好防曬工作，如打遮陽傘、戴遮陽帽，并且盡量少去人流擁擠的地方，多留在通風(fēng)的地方。如果寶寶出現(xiàn)輕度脫水的癥狀，比如口干口渴、頭暈、皮膚松弛彈性降低，要給寶寶喝低滲口服補液鹽，如果情況嚴(yán)重要及時就醫(yī)。

　　2、預(yù)防腹瀉：夏季氣溫高、濕度大，食物易腐敗變質(zhì)，而且細(xì)菌、霉菌在濕熱環(huán)境中十分“囂張”，寶寶食用生冷或不潔的食物，會因此出現(xiàn)腹瀉。家長不僅要注意入口的飲食衛(wèi)生，還要注意環(huán)境衛(wèi)生以及個人衛(wèi)生。此外，每日常規(guī)補充“抗感染維生素”·——維生素A，對于防治腹瀉和提升腸道抗病能力也至關(guān)重要。維生素A是上皮細(xì)胞合成和分化的重要調(diào)節(jié)因子，可維持消化道黏膜的完整性及增加黏膜sIgA的數(shù)量。缺乏維生素A會導(dǎo)致上皮細(xì)胞萎縮、角質(zhì)化或黏液細(xì)胞分泌停止，消化道黏膜的屏障作用下降，降低腸道免疫功能，還會影響腸道菌群平衡，導(dǎo)致易感染性增加。醫(yī)學(xué)研究證明，維生素A缺乏與兒童腹瀉關(guān)系密切，且二者互為因果并呈現(xiàn)一種惡性循環(huán)，即維生素A缺乏導(dǎo)致腸道防御能力下使得兒童更易罹患腹瀉，而腹瀉則會進一步導(dǎo)致維生素A丟失從而加重患兒維生素A缺乏，進一步增加腹瀉程度。因此，平時注意給寶寶補充日常需要量的維生素A（如醫(yī)生推薦的伊可新維生素AD滴劑）則有助于打破這種惡性循環(huán)，保證體內(nèi)維生素A的充足，降低腹瀉發(fā)生率，對于已經(jīng)發(fā)生腹瀉的寶寶還有助于病情恢復(fù)、減少復(fù)發(fā)。維生素D對于增強寶寶的免疫系統(tǒng)也十分關(guān)鍵，兩者還能共同促進長高，對于寶寶健康成長可謂功不可沒。

　　一個穿衣原則需切記，避免季節(jié)病！

　　進入悶熱的三伏天，有些家長會給寶寶在戶外穿著肚兜，甚至是光著身子，以為這樣涼快，其實未必如此。冬天給寶寶穿得過多，夏天穿得過少，導(dǎo)致冬天熱病、夏天著涼，是常見的兒科門診現(xiàn)象。

　　在進入超市、地鐵、商場以及游樂場所等公共場所時，如果寶寶穿得過少或帶著汗，一進入空調(diào)環(huán)境，溫度大幅度下降，毛孔突然收縮，驟冷驟熱之下，如果未及時添加衣物，免疫力低下的寶寶就很容易患上感冒，導(dǎo)致咽痛、流鼻涕以及發(fā)燒等癥狀。所以在三伏天，寶寶也不宜穿衣過少，尤其是要注意腹部、肩頸的保暖工作。