長高第三坑：只要營養足夠多，身高一定能增長

　　人體生長發育需要充足的營養，營養不均衡或缺乏某種營養素都會導致各種疾病，使生長發育停滯或緩慢。但是，除了生長所需的營養物質外，身高增長過程還受內分泌系統所分泌的激素調節和控制。從嬰兒期至青春前期的身高增長，均十分依賴于生長激素和甲狀腺激素的分泌水平。因此，要想孩子長得高，并非一味補充營養就夠了，而是要補充對關鍵營養素。很多媽媽都知道給寶寶補充“維生素D+鈣”，認為二者是孩子增高的關鍵營養素。其實不然。對于影響長高的生長激素和甲狀腺激素分泌來說，維生素A起到了關鍵作用。此外，維生素A還能增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，促進長骨（四肢）增長，使得身高縱向生長。因此，育兒專家建議父母，對于孩子長高這件事來說，維生素A、維生素D、鈣三者共同促進，尤其以維生素A更為重要。因此，建議家長重視補充這三種營養素，每天1粒伊可新維生素AD滴劑和適量補鈣很有必要，以保證身高增長擁有更全面的保障。

　　長高第四坑：使用增高藥物，一定能幫助長高

　　市面上會有一些五花八門的增高藥物、助長食品等等，其中多包含性激素，在對孩子短期“拔苗助長”的同時，也會使骨齡提前發育、骨骺提前閉合，導致身高可生長的時間縮短，最終導致身高矮小。因而，父母十分容易掉入這個誤區，自認為能夠幫助孩子增高，反而卻耽誤長高。事實上，長高是一個復雜的生命過程，受到包括遺傳因素、個體因素、營養因素、環境因素、社會因素等多方面的影響，家長千萬不要盲目聽信廣告宣傳，給孩子吃所謂“增高藥”，否則效果不堪設想。對于生長緩慢的孩子一定要及時就醫尋找原因，針對不同病因進行治療，才是科學有效的途徑。

　　了解了關于孩子長高的四大常見誤區之后，各位家長一定要警惕不要輕易入“坑”，避免耽誤孩子的長高大計。