“多喝水總歸是沒(méi)有壞處的”，在很多媽媽看來(lái)，這句話(huà)就是絕對(duì)的真理。特別是現(xiàn)在到了炎熱的夏天，那就更應(yīng)該多喝水了。然而事實(shí)并不是這樣，不同月齡的寶寶有不同的需水量，給寶寶喂水，媽媽你的心里真的有數(shù)嗎？
一、0-6個(gè)月的寶寶
無(wú)論是美國(guó)兒科學(xué)會(huì)、世界衛(wèi)生組織還是中國(guó)居民膳食指南，都明確提出了， 6個(gè)月以?xún)?nèi)純母乳喂養(yǎng)純配方奶喂養(yǎng)的寶寶都無(wú)需喂水、果汁或者其他液體。（除非有醫(yī)學(xué)指征）。
母乳中80%以上都是水，而配方奶只要按照科學(xué)的指導(dǎo)方法沖泡，都可以滿(mǎn)足寶寶日常所需。即便是在天氣很炎熱的情況下，聰明的寶寶也可以根據(jù)自身的需要增加喝奶次數(shù)，以此來(lái)補(bǔ)充水分。
如果寶寶已經(jīng)添加了輔食，對(duì)水分的需求量會(huì)增加，爸爸媽媽可以根據(jù)寶寶的表現(xiàn)酌情喂水。但是，6個(gè)月以下的寶寶，我們還是建議純母乳或者純配方奶喂養(yǎng)。
二、6個(gè)月-1歲的寶寶
根據(jù)《美國(guó)兒科學(xué)會(huì)實(shí)用喂養(yǎng)指南》，6個(gè)月以上的寶寶每天可以喝4-6盎司，大概120--180ml的水（包括食物中的水分）。
小編整理了一份不同年齡寶寶的需水量表格，爸爸媽媽可以對(duì)照看看，需要特別指出的是，這里的“需水量”包含了所有母乳、配方奶、輔食當(dāng)中的水分。
