孩子的身高，可能會對未來一些的機遇和價值有所影響。因而，作為父母來說，都希望自家孩子能夠長得越高越好。但是，對于孩子成年后的最終身高，很多家長心里沒有底。為了幫助家長及時了解兒童的身高發育情況，解決各位家長心中的各種疑惑，我們一同來聽聽育兒專家如何為各位父母樹立四大正確觀念。
Q1：關于遺傳——父母不高，孩子一定矮嗎？
【專家解析】遺傳并不能決定孩子的一切，至少在身高方面，遺傳因素占到70%，還有30%取決于后天干預。父母的身高基因會遺傳給孩子，但并不是在孩子身上100%復制，基因在傳遞過程中存在著不可控因素。因此，寶寶的身高遺傳具有偶然性。相對地，后天干預對身高的影響則是必然的，關鍵營養素的攝入、飲食習慣、生活方式，甚至地理氣候、經濟因素、兒保水平等因素都會對兒童的身高產生明顯的影響。
通俗一點說，如果養育方法得當，矮個子父母也能養出高個子孩子；相反，要是養育欠缺科學方法和身高管理，高個子父母的孩子，身高也不一定會高。所以，想要寶寶長高，后天的干預工作要做到位，且保證科學合理，要從上文提到的多方面入手。
Q2：內分泌激素——對孩子長高有什么作用？
【專家解析】影響身高增長的內分泌激素主要是生長激素、甲狀腺素和性激素。生長激素是調控人體從出生到成人的正常生長所必需的物質，在深睡眠、運動等情況下的分泌量會增加，而在心理壓抑、情緒緊張、睡眠差等情況下的分泌量會減少；甲狀腺激素也是促進骨骼生長和物質代謝的重要因素，缺乏易導致身高發育受限；性激素則與青春期的生長發育加速有關，而性早熟會促使骨骺提前閉合，進而導致身高增長因此停滯。
因此，生長激素缺乏或生長激素不敏感、甲狀腺功能減低、性早熟促使骨骺早閉合、心理壓力過大均可導致身材矮小或偏矮。除了保證寶寶擁有充足的睡眠以及愉悅的心情之外，促進生長激素和甲狀腺激素分泌水平的營養素——維生素A的補充也必不可少。維生素A可以促進二者的分泌量增加，同時還能增強長骨骨骺軟骨中的細胞活性，從而促進長骨（四肢）的增長，促使骨骼縱向生長。此外，還要避免寶寶吃油炸、高熱量食物以及反季水果，避免性早熟提前到來。
