防治篇：保暖≠預(yù)防，增強(qiáng)抵抗力是關(guān)鍵

　　從上文我們不難看出，抵抗力下降是引發(fā)寶寶感冒的重要誘因之一，而且免疫力低下的寶寶患感冒時(shí)癥狀較為復(fù)雜或較難痊愈。所以說(shuō)，不管從預(yù)防還是從縮短病程、減輕病情的角度而言，增強(qiáng)寶寶自身的免疫力才是關(guān)鍵。排除居住環(huán)境條件和日常護(hù)理的因素，體內(nèi)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的補(bǔ)充必不可少，尤其是上文我們提到的對(duì)于增強(qiáng)寶寶免疫力十分重要的營(yíng)養(yǎng)素——維生素AD。那么，很多媽媽便會(huì)有疑問(wèn)，維生素AD是如何增強(qiáng)寶寶的免疫力的呢？

　　其中維生素A可通過(guò)兩方面的作用影響到寶寶的抵抗力，首先它是保持呼吸道粘膜完整性的重要物質(zhì)，結(jié)構(gòu)完整、功能健全的粘膜能夠有效防御外來(lái)病菌的侵襲；其次，維生素A還可直接影響機(jī)體的免疫系統(tǒng)，有助于提高免疫細(xì)胞功能、促進(jìn)抗體生成。當(dāng)寶寶體內(nèi)缺乏維生素A時(shí)，會(huì)導(dǎo)致呼吸道、消化道粘膜上皮細(xì)胞組織結(jié)構(gòu)受到損傷，防御病菌能力下降，使病毒和細(xì)菌趁虛而入，從而增加寶寶患感冒等呼吸道疾病、腹瀉等腸道疾病的風(fēng)險(xiǎn)，并且容易遷延不愈。而且維生素A還能參與鐵的合成和運(yùn)轉(zhuǎn)，對(duì)于預(yù)防缺鐵性貧血至關(guān)重要，貧血的寶寶抵抗力也會(huì)下降。而維生素D對(duì)于激活人體免疫系統(tǒng)也很重要，免疫系統(tǒng)中的T細(xì)胞平時(shí)屬于“休眠”狀態(tài)，只有受到維生素D的刺激后，才能發(fā)現(xiàn)并殺死入侵人體的致病源。有研究表明，兒童反復(fù)呼吸道感染、重癥肺炎等疾病均與體內(nèi)維生素AD水平低有關(guān)。因此，根據(jù)醫(yī)生建議，每天補(bǔ)充維生素AD滴劑（伊可新）可有效增強(qiáng)寶寶的抵抗力，對(duì)于防治感冒等常見(jiàn)疾病非常關(guān)鍵。

　　此外，一定要保證寶寶有充足的睡眠，擁有良好的精神狀態(tài)。當(dāng)寶寶感冒后，還要保證鼻、咽及口腔的衛(wèi)生，注意勤洗手，少去人多擁擠的公共場(chǎng)所，避免因?yàn)橥饨绛h(huán)境因素而導(dǎo)致的交叉感染。